赤小豆和薏米怎么吃才能够去湿气？

赤小豆和薏米在一起煮水，喝红豆薏米水就可以祛湿，因为薏米中含有丰富的铁元素和硒元素，还有多种的维生素，有健脾养胃的效果，赤小豆有消肿和健脾胃的功效，两者结合在一起可以有效的去除体内的湿气。古道湿茶的主要作用就是祛湿，如果感觉到自己体内湿气比较重的话可以选择此款产品，在日常生活中泡水喝就能达到祛湿的效果，建议坚持使用。