长期吃螺旋藻有用吗?

有用。肠胃不好，血糖偏高的人可以食用螺旋藻，因为螺旋藻恰恰有这方面的保健功效。螺旋藻是保健品中的一种，保健品与药品不同，更不是营养品。所以当我们在吃保健品的时候，不要把它当成药品来吃，更不要当成营养品，以为吃了它身体就会非常好。螺旋藻流行于市场中，还是因为它有着能够提高人体免疫力功能和降低血脂的这些功效的。可以适当食用，但不建议过于依赖。