番茄是什么食物啊？吃番茄有什么好处？

番茄就是我们平常说的西红柿，跟苹果差不多大小，熟了为红色或橘黄色，没熟时为青色。不论熟或者没熟均可以食用，我们在居家生活中经常做西红柿蛋汤，西红柿炒鸡蛋，都是很美味的家常菜。常吃番茄可以帮助我们延缓肌肤衰老，对女性皮肤非常好。而且番茄还有很好地减肥功效，适合肥胖的人多吃一些。同时番茄又富含大量人体需要的维生素。可以补充人体需要的营养。