醋泡花生能降血压,用什么醋比较好?
血压低多半是遗传和身体虚弱导致的。主要靠饮食和平时锻炼来抑制。至于醋泡花生能不能降血压,明确地告诉你说可以,但是只是暂时性的,并不能起到久治作用。它只是针对血压高的实在不行了,最简单的方法可以用它但是切记不能用于治疗。要想降低血压,主要还是在平时饮食上来疗,平时要多吃瘦肉,含蛋白高的食物。另外,血压高还要经常参加锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。