具有减肥功效的茶叶有哪些？

茶叶确实有预防肥胖的功效，能减少脂肪的形成。因为茶叶中含有大量的食物纤维，这些纤维在体内是不容易被消化的，所以时间长了就会有饱腹的感觉。生活中很多茶叶都是比较常见的，黑茶、乌龙茶、荷叶茶、杜仲茶，这其中荷叶茶的造价是比较低的，而且在超市都可以买到，所以不妨买来试试。温馨提醒：本人推荐几款减肥茶叶供君参考： 明荷茶 桂花茶 橘皮茶 轻身茶 菊银茶 玉米须茶 葆春槐实茶 香蕉茶 降脂茶 芹菜茶