脖子感到僵硬应该怎么办？应该怎么做??

要解决这个问题也很简单，那就是在工作到一定时间的时候就要抽出十几分钟的时间活动并按摩脖子，这个是需要大家记得并且坚持做的。每天工作的时间不宜过长，注意劳逸结合。平时多吃点维生素含量丰富的蔬菜或者水果，有条件的可以定期的去做脖子护理。你说的这种情况属于颈椎疲劳，就和视疲劳是一样的。与你长时间用电脑有直接关系，由于玩电脑时精力过于集中，脖子处于高度紧张状态，肌肉中的血液流畅不良，造成局部缺血的情况，会造成此现象。