便秘可以喝柠檬水吗？

柠檬水中富含的维他命c，对缓解便秘确实可以起到很好的效果的，对老年人来讲，适当的喝柠檬水，还可以辅助治疗降血压，预防心肌梗塞等。柠檬水可以说是女性美容养颜排毒的最佳帮手，尤其是在早晨的时候，空腹喝一杯柠檬水，可以起到很好的排毒功效。因为柠檬水可以有效地排除，身体一起肠道内的有毒物质，对于女性想要保持好身材，也可以起到作用。