来月经可以吃阿胶吗？

月经期不能吃阿胶因为阿胶除有补血作用亦有止血作用，所以，女性在月经初期勿食阿胶。专家指出，阿胶的补血功效最然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。温馨提示：在月经期也不要吃任何的冰冷的食物，不要做过于剧烈的运动，也不要洗冷水澡。