沙棘粉的最佳吃法是怎样的?

沙棘粉用温开水直接冲泡食用即可，由于沙棘有一定的酸味，也可以在其中添加蜂蜜、白糖等食用。沙棘粉含有总黄酮、维生素C、花青素等多种成分，有很好的抗氧化作用，可延缓衰老，增强免疫力，也可以调节血脂，保护心脑血管健康，很适合亚健康人士调理身体使用，不过如果是孕妇，或体热、过敏性体质等人群，则不宜食用。