生姜怎么吃才能祛湿气?

生姜可以直接泡水饮，可以将生姜切成片，然后冲入沸水，等待几分钟之后就可以饮用了，如果是觉得味道有一些辛辣的话，那么也可以适当的放入红糖，也可以起到很好的活血驱寒之功效。姜枣红糖汤也很不错，可以选择干姜，大枣以及红糖按照一定的比例进行熬煮，这样熬出来的汤合起来可以解表散寒，发汗效果特别好，还能滋养脾胃。