苹果醋片怎么吃才有效果?

苹果醋片每天服用2~6片，随餐服用即可。苹果醋片是一种膳食补充剂，其主要成分是苹果醋，苹果醋中的有机酸在体内分解后，可使人体呈弱碱性，可调节弱酸性体质，增强免疫功能，此外，苹果片中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，调节肠道功能，促进新陈代谢，因此也有纤体瘦身的作用。建议连续按时服用，效果更佳。