酵素梅减肥效果好吗?

酵素梅并不能够直接起到减肥的效果，因为它只是一款普通的膳食补充剂，不具备减肥的功效。酵素梅的主要成分有青梅、白砂糖、食用盐、山梨酸钾、综合果蔬酵素粉，其中食用青梅之后能够帮助促进人体的饱腹感，从而能够减少食物的摄入，还能够帮助促进肠胃的蠕动；而酵素能够唤醒肠道的活力，改善肠道健康，缓解消化不良以及便秘问题。