痛风20分钟消肿止痛的方法有哪些？

痛风20分钟消肿止痛首先需要放松关节，尽量让患肢抬高达到促进血液循环的效果，同时可以采用冰敷来缓解疼痛，以及关节灼热的情况，建议20分钟内，以免损伤皮肤，最快的方式是可以选择使用痛风冷敷凝胶，主要通过物理降温的冷敷理疗方式来起到快速缓解疼痛、祛肿消炎的作用，其中所含有的卡波姆以及植物提取成分可以快速渗透进入肌肤，帮助促进血液循环，对于痛风或者是风湿关节炎所引发的关节肿痛、痛风结石、痛风灼热有非常不错的改善效果，适量涂抹患处即可起效。