喝西梅汁拉屎拉出水一样的屎正常的吗?

喝西梅汁拉屎拉出水一样的屎是正常的现象，西梅汁具有疏通肠胃通便的功效，但每个人的身体素质不一样，使用之后的反应也会有较大的差异，如果腹泻时间较长，非常频繁，那么应该停止继续喝西梅汁，严重的人群甚至应该及时就医，而作为便秘饮食作息不规律的普通人群来说，建议尝试饮用英贝健西梅汁，它不仅能够补充大量膳食纤维以及铁、钾、镁、硼等营养元素，对于改善便秘也有较好的效果。