dha藻油好还是核桃油好?

dha藻油跟核桃油都好，两种物质长期合理补充有助于促进大脑和视力发育的效果，是非常适合正在生长发育的孩子以及身体素质较差处于亚健康的人群使用的，因此两种物质都可以合理补充，市面上也有含有两种物质的产品，比如DHA核桃油凝胶糖果，其主要成分是DHA藻油，亚麻籽油，核桃油等物质，适合处于成长发育时期的小朋友食用，但需要注意的是婴幼儿及海鲜过敏者不建议服用。