五十岁补钙好还是补氨糖好？

五十岁属于中老年人时期，即要补钙也要补充氨糖，这个时间段的人大部分关节都会问题，而关节是需要通过氨糖来修复的，而单纯的氨糖里面没有含钙，如果骨骼中缺少钙质，补充氨糖是无法改善骨质疏松问题，关节软骨的修复需要补充氨糖，也同时也要补钙，所以氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊，每一百克里面含有了钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，服用之后可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效，非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨关节问题的人群长期服用。