男性补锌能够壮阳是真的吗

男性补锌不能直接壮阳，但可以起到提升性功能的作用。锌元素对男性十分重要，是男性精液中重要的组成部分，如果男性缺锌，会影响精子质量，对男性的性能力以及前列腺健康都有一定的影响，因此如果有缺锌的情况，是可以适当补充锌元素的。除了可以口服含有锌的膳食补充剂，男性平时也可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎等，还要注意营养均衡，保证各种维生素、微量元素的摄入，促进身体健康。