紫苏哪两类人不能吃？

紫苏不适合风热感冒、肺虚咳嗽者食用，除此之外脾虚滑泄者也不建议食用，紫苏具有辛温发汗的功效，可能导致出汗增多等症状，进而加重气虚症状，除此之外还会加重内热，同时大量出汗，也会导致加重病情，因此这类人群要注意禁忌，对于高血脂、心脑血管不好的人群而言，可以尝试服用海豹油紫苏籽油，动植物结合双效合一可以起到调节血脂、净透血管、呵护心脑的功效，同时在选择时一定要认准好正规的商家渠道，这样功效才能有所保证。