青梅精可以长期食用吗？

青梅精不建议长期食用。因为青梅精属于高碱性成分，长期食用可能对肠胃以及体液酸碱度造成一定影响，青梅精选用青梅，皮薄肉厚，营养含量也比较高，而且经过多种制作工序，70倍的高度浓缩，其中含有非常多的天然活性成分，被人体吸收之后可以有效的增强人体抗病毒能力，促进人体的免疫细胞再生，提升人体的免疫能力。对于各种原因引起的身体亚健康都可以选择青梅精，每天两次，每次一勺，在食用的时候要注意多喝水。