一天吃几颗薏湿糕最好?

薏湿糕每天食用1~3颗即可，如果觉得湿气较重，也可以增加1~2颗，但不宜过量服用。薏湿糕由薏苡仁、茯苓、山药、黑豆、赤小豆、芡实等药食同源的食材组成，其中薏苡仁可利水渗湿，健脾止泻，茯苓则可健脾、宁心，赤小豆可健脾祛湿，利水消肿的作用，多种成分共同作用，有健脾祛湿的效果，可以改善因身体湿气过重而引起的肥胖、疲乏、水肿、大便不畅等问题，有需要的人可到正规网上商城购买。