三七粉怎么吃才最好？

三七粉泡水喝效果较好，长期合理补充三七粉可以促进血液循环，起到活血止血剂，消肿定痛的效果，还可以预防各种心脑血管的疾病，非常适合中老年人长期补充，对于缓解改善咳血吐血、鼻子出血、便血、冠心病、胸闷、心悸、气短、胸腹部的疼痛等不适症状都有一定的效果，当然需要注意的是未成年人、孕妇及乳母、月经期间女性不适合服用。