壳寡糖能长期服用吗？

壳寡糖不建议长期服用，因为吃多了会刺激胃肠道，引起恶心腹泻，同时还会改善胰岛素的敏感性，尤其是低血糖还有低血压人群，过量服用会加重症状，建议壳寡糖要遵医服用，不可过量服用。壳寡糖的主要成分是虾蟹壳，它可以改善胰岛素分泌水平，起到不错的辅助降血糖的作用，并且这种东西对人体没有伤害，适合高血糖以及糖尿病患者服用。