桑葚茶可以天天喝吗？

桑葚茶是可以天天喝的，桑葚茶对人体是非常友好的，其中富含丰富的脂肪酸、维生素B1、B2、维生素C、氨基酸、胡萝卜素以及多种矿物质，可以帮助有效补血还可以帮助促进人体消化，有效地改善皮肤血液的供应，坚持服用还可以帮助滋养皮肤，对于失眠以及腰膝酸软也有着很好的改善作用，对于大便干结以及便秘也有改善的作用。