陈皮姜米茶的功效与作用可以减肥吗?

陈皮姜米茶的功效与作用可以减肥，同时还具有暖宫驱寒、健脾除湿的功效。陈皮姜米茶里面含有陈皮还有姜米，陈皮含有丰富的苦味物质柠檬苷和苦味素，这些溶解水能够缓解肺不适，姜米还具有很好的止咳化痰作用，不仅可以祛除湿气，还富含有丰富的膳食纤维，可以健胃消食。陈皮姜米茶喝法很简单，每次取出适量冲入温开水冲泡即可，长期喝是有助于减肥的。