苦丁茶的正确服用方法是什么?

健康问答 133****1412 2023-10-25 11071
苦丁茶的冲泡其实是非常讲究的,首先在选水方面一定要选择水质比较好的,例如矿泉水,纯净水等比较优质的水,二是选择的水一定要烧开,三是在选择瓷器或者是陶器当做茶具时茶的味道会更好,因为在冲泡的时候尽量以250毫升的开水来泡2~3只的茶芽,也可以根据自己的喜好增减茶味,另外苦丁茶还可以和其他的茶相配来饮用,可以减少苦味,坚持喝苦丁茶可以降低血糖血压,去火等。
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