每天一杯山楂水一个月后会怎样？

每天喝一杯山楂水可能会改善消化、降低血脂和血糖等，对心血管和糖尿病等疾病有一定的保护作用。同时，山楂中含有大量的维生素C、膳食纤维、果酸和绿原酸等营养成分，具有促进消化、降血脂、降血糖和增强免疫力等保健作用。具体来说，山楂水在口感上比起单独的山楂需要更多的食材来调制，不过它会较为清淡，可以更好地搭配饭菜并帮助消化。因此，每天喝一杯山楂水一个月后对人体还是很有好处的。