苦丁茶真的能降三高吗？

苦丁茶具有辅助降血压的作用。因为苦丁茶里面含有丰富的苦丁皂苷，氨基酸以及维生素C等多种成分，这些成分可以调理体内血脂，能够降低体内血液当中的胆固醇，有效辅助改善动脉硬化，辅助降低血压。不过苦丁茶只是一种辅助降压的手段，针对严重的高血压患者，还是要遵循医嘱配合服用药物。高血压病人还需要改变不良生活方式，少食少盐，适量运动健身。