湿气重的人可以喝苦丁茶吗？

湿气重的人可以喝苦丁茶。但是一定要选择品质好的苦丁茶才有作用。苦丁茶在中医中也具有养生以及治疗疾病的作用。不仅可以内服，也可以煎水擦拭身体。它最主要的作用是可以达到疏风清热，明目生津，夏季服用还可以清热降火杀菌消炎，对减肥人群来说还能有辅助作用，非常适合中老年以及三高，血糖偏高的人群。