cla共轭亚油酸有用吗?

cla共轭亚油酸具有一定的辅助减脂作用，但是需要配合合理的饮食以及周期才有非常明显的效果。它可以减少部分碳水和油脂的吸收，但是完全依赖于它减肥，长期暴饮暴食饮食油腻一样会长胖；建议在服用cla共轭亚油酸期间配合运动，会达到事半功倍的作用。