甘油三酯高吃什么能降？

甘油三酯高主要是通过日常的饮食，以及通过健康保健的产品来进行改善。日常饮食上芹菜，苦瓜，黄瓜，鸡胸肉，牛肉，羊肉。这一些比较清淡的食物都可以达到降低甘油三酯的效果，总之应该注重清淡的饮食，另外也可以选择一些辅助的营养膳食补充产品。比如澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊，从冰岛深海鱼中提取，没有污染，拥有较高的营养成分。可以改善心血管，对抗炎症，具有降低血糖的效果。