氨基丁酸茯苓酸枣仁功效有哪些？

氨基丁酸茯苓酸枣仁有调理失眠多梦、改善睡眠质量的功效。其主要成分是酸枣仁、茯苓、百合、γ-氨基丁酸等，除了可以改善睡眠之外还能够疏解紧张、焦虑和神经衰弱等不适应症状。适合生活节奏太快压力大经常熬夜，白天精神困倦，精力无法集中，记忆力减退影响学习等情况，如果有这些问题都可以通过氨基丁酸茯苓酸枣仁来改善这些不适。