女士复合维生素适合多大年龄吃？

满18岁以上的女士都是可以服用复合维生素的，但是孕妇哺乳期的妇女不建议服用，每天可以服用两次，每次吃一片。日常可服用诺特兰德女士复合维生素矿物质片，它可以补充身体缺乏的维生素矿物质以及铁元素、铬元素和铜元素，这些成分可以一定程度上预防皮肤状态差，缓解熬夜加班所带来的疲惫感，同时也适用于身材管理运动人群，因为维生素是脂肪代谢所必不可少的元素，对减肥人群来说还可以达到辅助减脂的疗效。