湿气重能吃沙棘吗？

湿气重能吃沙棘。造成湿气重的原因有多重多样，每一个人的症状反应也是有所不同的。在湿气进入人体内后，由于其所存在的部位有所不同，将会导致不同症状的发生，沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素其中维生素C含量极高，素有维生素C之王的美称，对湿气有很大的改善。