维生素b会促进黑色素生长吗？

服用单一的维生素b不会促进黑色素生长，需要服用维生素B族。维生素B族成分很多，与保护人体皮肤密切相关的包括B1．B2．B3．B6和H等。它具有补充人体缺乏维生素，有效改善人体机能，促进细胞增长，激发黑色素增长，增强新陈代谢，增进皮肤和肌肉的健康，提高人体免疫力等功效。服用一段时间后，根据自身体质，能看到有促进黑色素增长的效果。