想增肥吃哪种益生菌？

益生菌是不能够起到增肥的作用的，不建议大家随便补充，益生菌主要起到是改善肠胃健康的作用，江中益生菌虽然是一种复合粉固体饮料，但是它里面包含有低聚异麦芽糖、动物双歧杆菌、水酥糖、苹果粉、发酵乳杆菌和低聚果糖等，在使用的时候只需要用37度以下的温水或者是牛奶进行冲泡，推荐每次使用一袋，每日大概一到两次。