健脾祛湿的第一名方是什么？

健脾祛湿第一名方是四神汤，四神汤主要是由莲子、薏仁、茯苓、山药等中药组成的，山药可以补虚，茯苓可以祛湿，莲子安心养神，薏仁可以可以祛湿，所以四神汤对于祛湿的效果还是不错的，而且适用范围广泛，老人小孩都可以食用，长期吃可以起到清热祛湿、健脾养胃、调肝固气的功效，适合经常吃。