红曲米一天吃多少才能降血脂？

通过红曲米降血脂是一种食疗方法，但是不要过量，要把握好度，因为这种方式就是一种比较缓慢地，需要坚持才会看到效果，在此期间，坚持低脂低糖饮食，适当锻炼。红曲米是一种非常有营养的东西，通过食用可以起到健脾消食、活血化瘀、抑菌、降脂降压以及补血的效果，可以通过煮粥、酿酒、做菜和制作卤制品的方式制作，是很常见的产品，在超市就可以购买的到。