宫寒小肚子大怎么调理才最有效？

宫寒小肚子大调理方法主要有以下三点：1、饮食调理，宫寒的人一定不能够吃凉的，尤其是在夏天，不能够吃过冰的食物。2、运动调理，宫寒的人体质低下，适当的运动，可以提高身体的免疫能力，还能够提高身体素质。3、艾灸调理，这是比较简单的一种方法，必须要坚持才可以有效，在这里给大家推荐巴乡草本泥灸，能够有效的解除宫寒。