戒烟戒酒的最好方法到底是什么？

戒烟戒酒的最好方法就是意志法，主要通过对自身的约束来达到目的，戒烟糖是金属银制成的，极其细微的粉末为有效成分，里面还添加了太妃糖和口香糖类型的吸烟抑制剂，通过人体咀嚼来达到抑制吸烟的目的，但是对于此款产品值得我们注意的是不要过量服用，一般一支的剂量为一豪克，每天建议服用8-12颗，但是根据烟瘾的大小不同剂量也有不同，最好在医生指导下服用。