三伏天应该怎么排湿气寒气？

三伏天是人体湿气寒气最重的时候，可以通过多吃发汗，利水的食物、多运动、坚持用温水泡脚、多喝姜茶、刮痧防暑来排湿气寒气。仲汉方艾草三伏贴的主要作用就是祛风散寒、活血化瘀，祛湿止痛，如果有腰部受凉的也可以通过此款产品来改善问题，还可以加速血液循环，缓解局部出现的皮肤肿胀，是一款非常保健的产品，需要的可以通过正规的网上健康商城购买。