常吃大豆卵磷脂到底有什么好处和坏处？

大豆卵磷脂是一种含有磷酸基的丙三醇甘油酯有助维持正常血脂及血液中胆固醇水平。大豆卵磷脂的功效与作用主要体现在延缓衰老，调节血脂，降低胆固醇，强化脑补功能，大豆卵磷脂适用于任何人群。但过量适用也会引起一些副作用，所以日常的食用起来也要适度适量。如果有需要的朋友，可以试试该产品。