酸枣芽治失眠真的太好了

喝酸枣芽水对失眠有一定的帮助作用。引起失眠的原因有可能是肝火过旺或者是长期干体力活得不到好的休息等原因所引起，在平时学习和工作中压力太大，都可能会直接导致失眠。平时要多放松心情适当的做心理调整，在睡觉前也可喝杯牛奶都有助于促进睡眠。如果有需要的朋友，可以试试同仁堂酸枣仁丸这个产品。