深海鱼油到底早上吃还是晚上吃？

鱼油软胶囊没有特别的服用时间。因为它是保健品，不是药物，对胃也不会产生副作用，可以在全天任何时间进补。它里面富含丰富的欧米伽-3，可以促进大脑和眼睛的发育。同时富含DHA和EPA。对于少年大脑发育及视力发育有很好的促进作用，同时适合用眼过多经常熬夜，过度疲劳，以及中老年人具有高血压或者三高的情况。