喝炒米茶如何不上火，什么时候喝最好？

炒米茶本身属于热性的，所以喝了以后有可能会出现上火情况，所以想要避免上火情况出现建议最好是在喝的时候多喝一点白开水，这样能够起到避免上火效果，当然，在喝炒米茶的时候也要注意放入的量，如果放入的量太多就可能会导致出现上火的几率随之增大。