炒米茶一天喝几次才能减肥？

炒米茶一天喝几次才能减肥？炒米茶可以在每天饭前喝一次，在想要吃东西的时候喝一次，可当作普通的饮品来进行使用，因为它本身的碳水化合物含量比较低，脂肪含量比较低，并且能够起到刮油的作用，因此减肥的效果比较突出。姜炒米茶不仅可以起到减肥的作用，还能起到健脾祛湿的效果，能够预防溃疡，可以降低血压和血脂，在这方面的效果非常不错，有需要的朋友可以长期坚持。