膳食纤维粉对身体有害吗，对减肥有效吗？

膳食纤维粉都是来自于食物中的提取，在使用过程中基本上不会对身体健康有害，当然可以给大家带来的减肥效果是因人而异的，它确实能够产生饱腹感，可以减少对食物的摄入，可以减少脂肪的合成。如果你想要购买膳食纤维粉，那么建议你购买小麦草粉，在这方面的功效和作用是挺不错的，目前也在很多正规的健康商城中有销售。