燕麦麸皮在早上吃还是晚上吃好？

燕麦麸皮最好是选择早上吃，早上吃效果更好，当然晚上吃也是可以的。推荐澳洲家雀燕麦麸皮，可以有助于促进消化以及排出宿便，另外在澳洲家雀燕麦麸皮里面的有效成分也比较丰富，使用者使用以后还能够起到美容养颜的需求呢，有这些需求的人群可以根据情况按照要求吃满足自己的身体所需。