什么样的黑豆最能够补肾？

一般品质比较好的黑豆能够起到良好的保健作用，平时可以用来熬汤，也可以直接用来煎着吃，长期坚持使用的补肾效果才会更加显著。其实黑豆中含有比较多的植物激素，能够有助于帮助女性朋友比较好的去调理激素水平偏低的状况，一般可以和糯米适当的搭配使用，在这方面的功效和作用还是非常不错的，当然也不要出现盲目利用的情况，否则反而可能会对身体健康不利。