泥灸一天中的最佳时间是什么时候？

泥灸在不影响休息的情况下，24小时之内都可以做，每次做的时间应该控制在20分钟左右，时间不能太长，也不能太短，这样才能够让热量和药物成分充分的通过皮肤表层，然后慢慢的进入到身体而发挥作用。如果有的人是属于敏感肌，那么应该要尽可能减少使用的次数和使用的时间，温度千万不能太高，否则容易烫伤肌肤，在做完泥灸过后，需要适当的去补充营养和水分。