青梅有副作用吗

青梅在正常使用的情况下，并不会对身体健康有害，但是里面含有有机酸，再过多摄入的情况下可能会刺激胃部黏膜，因此有可能会引起反酸和胃痛的现象，严重的患者还有可能会引起胃溃疡。青梅含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，能够有助于改善便秘，但是过量食用可能会引起腹泻，因此一般建议大家一次性不要吃得太多，可以在使用过程中多喝水，也可以搭配香蕉和苹果。